Stage d'ETE 2022 sur Lyon du 18 au 22 juillet 2022 

 

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Thème : « DES PIEDS A LA TETE : DE L’ANCRAGE A LA RELATION »

 

Ce stage est composé de 3 modules de 2 heures qui forment une unité. Néanmoins il est possible de choisir un ou deux modules indépendamment. 

 

Contenu : proposition de revisiter la structure de notre corps en partant de nos pieds, remonter le long des jambes jusqu’au bassin et le passage à travers la colonne vertébrale afin de retrouver à la fois mobilité, solidité et notre ANCRAGE. Visitez enfin l’axe des bras jusqu’aux mains qui nous ramènera  à l’axe de la relation.

 

Contenus des modules :

 

Module 1 : LES PIEDS – LES DEUX JAMBES ET LE BASSIN : sources de notre équilibre et de notre mobilité.

Revisiter ces 3 régions tant sur le plan osseux que articulaire mais aussi tissulaire et ligamentaire musculaire pour retrouver à la fois la souplesse et notre ancrage. 

Module 2 :  LA COLONNE VERTEBRALE : source de notre solidité et de souplesse de notre axe.

Revisiter les composantes de la colonne vertébrale à la fois sur le plan des vertèbres, de leurs articulations des liens ligamentaires et musculaires mais aussi de leur rapport avec le système nerveux à travers la moelle épinière.

Module 3 : L’AXE DES BRAS DEPUIS LES EPAULES JUSQU AUX MAINS : axe de notre gestuelle et de nos relations.

Revisiter cette partie qui fut libérée de la locomotion dans notre développement au service de la relation.

 

 

 

Les stages se déroulent sur Lyon, à mon cabinet 45, rue Waldeck Rousseau 69006 LYON.

 

Il est envisageable de suivre ces stages EN VISIO via ZOOM  -  prévoir un échange au préalable à ce sujet.

 

 

Dates des modules :

Lundi 18 Juillet 2022:: Module 1 – 9h/11h

Mardi 19 Juillet 2022 : Module 1 – 19h/21h

Mercredi 20 Juillet 2022 : Module 2 - 9h/11h ou 19h/21h

Jeudi 21 juillet 2022 : Module 3 - 19h/21h

Vendredi 22 juillet 2022:  Module 3 - 9h/11h

 

TARIFS

1 module : 35 €

3 modules : 90 €

 

Prévoir une tenue adaptée pour le mouvement et des vêtements chauds. 

 

 Inscription :

 

- par téléphone (04 72 75 02 45 ou 06 68 20 17 03) 

 

- par mail contact@patrick-frachon.com